孕期一天喝多少牛奶
病情描述：我媳婦兒懷孕了之后不知道怎么回事特別喜歡喝牛奶，一天早中晚能喝四五杯牛奶，牛奶雖然很有營養(yǎng)但是多喝了家里人也會擔心不利于營養(yǎng)均衡，孕期一天喝多少牛奶比較合適呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間多喝牛奶，有助于寶寶的健康發(fā)育，牛奶還可以補充鈣質(zhì)，但是牛奶也不要喝的太多，一般情況下孕期一天可以早晚喝牛奶，中間再喝一次牛奶就可以了。喝了太多的牛奶，也有可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量，加重肝腎功能方面的負擔，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食。
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董立斌 主治醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間，通過牛奶補充一些人體需要的蛋白質(zhì)和鈣劑，可以促進胎兒發(fā)育，對于牛奶的使用量雖然沒有嚴格限定，但是每天使用牛奶最好不要超過兩斤，因為其他的飲食營養(yǎng)也非常重要。所以肉食類的，和青菜，水果都要均衡的使用，才能更好滿足營養(yǎng)的需求。
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