孕期能吃孜然嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期可以吃孜然，因?yàn)閼言幸院?，尤其是懷孕早期，容易食欲不振，惡心嘔吐，孜然是可以促進(jìn)食欲的，所以可以幫助緩解懷孕早期的一些早孕反應(yīng)。但是如果有便秘的情況，建議少量吃或是不吃，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致便秘癥狀加重?？傊稳皇且环N調(diào)味品，不會(huì)影響懷孕，所以懷孕以后可以吃。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級(jí)乙等
在懷孕期間需要嚴(yán)格的控制調(diào)味品，所以孜然粉是需要少吃的，燒烤也少吃，否則很容易導(dǎo)致上火或者便秘的情況，建議多吃新鮮的蔬菜水果，瘦肉或者深海魚肉等，主要是以孩子的健康發(fā)育為主的，所以孕婦應(yīng)該自身適當(dāng)?shù)目酥?，放松情緒，多增加戶外活動(dòng)。
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