孕期可以喝銀耳蓮子嗎
病情描述： 我懷孕快有三個月左右了，最近這一段時間不知道怎么回事，就是特別喜歡喝銀耳蓮子湯，有的時候每天我都要喝好幾碗，我在今天時就感覺肚子有點不舒服。所以孕期可以喝銀耳蓮子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間是可以喝銀耳蓮子湯的，對大人和胎兒都有好處，但是一次也不要喝得過于的多，適量就好。懷孕期間飲食上應(yīng)該要多吃一些營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)均衡，不要偏食，也不可以暴飲暴食。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物，主要就是不要吃辣椒和海鮮，會出現(xiàn)流產(chǎn)的癥狀。
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張艷 醫(yī)師
壽光市馬店醫(yī)院 一級甲等
你好，銀耳蓮子羹的功效具有美容養(yǎng)顏的作用，同時因為蓮子具有偏涼性降火的作用，所以還是建議您可以適當飲用銀耳蓮子羹比較好，過多的使用可能會導致胃腸道反應(yīng)，從而出現(xiàn)腹瀉的可能，建議每天喝一次就可以了，而且食用的量不要太大，可以再一碗左右。
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