孕期緩解腰疼的方法
病情描述：我懷孕7個月了，現(xiàn)在肚子越來越大，晚上經(jīng)常起夜，覺也睡不好，腰也很疼，有時候坐在沙發(fā)上時間長了就站不起來了，也不敢貼膏藥，去醫(yī)院看醫(yī)生說是孩子月份大壓得，要注意休息，就想請問一下孕期緩解腰疼的方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕期有腰酸痛的癥狀，和懷孕后體重的變化，胎兒的發(fā)育增加盆腔的負擔(dān)是有一定關(guān)系的。所以注意按摩補鈣等來調(diào)理和改善，不要有大的精神壓力，平時不要久坐，觀察在臥床休息后是否緩解，也可以通過熱敷食療等多個方式來緩解，隨著孩子的月份增大很可能會加重。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級甲等
你說的這種情況也是非常多見的，到了懷孕中后期的時候，好多孕婦會出現(xiàn)腰疼或者臀部，下肢部位疼痛的，大多都是醫(yī)生說的這個原因，由于妊娠子宮的壓迫所致，有的是因為缺鈣引起的，所以在注意休息的同時，也要適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，休息的時候要采取左側(cè)臥位，而且不要長時間的坐著。
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