孕期喝魚湯有什么好處
病情描述：自從懷孕后，我的嘴就越發(fā)的饞了。每天吃東西都很挑剔。不愿吃的東西，看到了都會感到惡心。今天媽媽讓我多喝點兒魚湯。說懷孕期間喝些好。請問大夫孕期喝魚湯有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
因為魚肉有優(yōu)質(zhì)的蛋白，而且有利于補充鈣質(zhì)，所以在懷孕期間多食用一些魚湯呢，可以增強免疫力，也可以促進胎兒大腦發(fā)育，有利于補充鈣質(zhì)，同時魚湯也有利于發(fā)奶為以后生產(chǎn)過后的哺乳有一定的幫助，建議在懷孕后呢，應該保證飲食營養(yǎng)攝取均衡。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間多吃點魚肉，多喝點魚湯，對孕婦本身以及肚子里的寶寶都有很大的好處，可以有效的補充體內(nèi)的維生素，微量元素以及一些礦物質(zhì)，而且懷孕期間也要多吃一些其他的有營養(yǎng)的健康食品，比如說奶奶，蛋類，肉類，以及新鮮的蔬菜水果，但是不管吃什么都一定要少吃多餐，不要一次性吃太多。
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