孕期不能吃什么肉
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病情分析:
懷孕以后的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整是非常重要的,大體應(yīng)該以均衡膳食,葷素搭配為主,既要保證充足的蛋白質(zhì)的供應(yīng),也要保持著一定量的新鮮的蔬菜水果,維持體內(nèi)離子平衡。對(duì)于肉食制品屬于動(dòng)物蛋白類,對(duì)于肉制品的要求也不是特別的拘謹(jǐn),可以適量的吃一些牛羊肉,瘦豬肉,排骨,雞肉,魚肉,但是最好不要吃兔兔子肉,或者是還有寄生蟲成分較高的肉制品,容易引發(fā)一些不良反應(yīng)。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,在懷孕期間是不能吃兔肉,驢肉的,還有最好是不要吃高脂肪,高膽固醇食物,要低鹽低脂飲食,清淡飲食,多吃柔軟易于消化的食物,新鮮蔬菜水果。保持心情舒暢,不要熬夜勞累,保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),散步,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),多曬太陽。
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