孕期吃芝麻糊的好處
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕以后吃適量的芝麻糊，對(duì)胎兒的腦部、眼睛發(fā)育是有幫助的。但是懷孕以后要均衡膳食，葷素搭配，不要只吃一樣?xùn)|西，因?yàn)樘核枰牡鞍踪|(zhì)、脂肪、還有多種維生素成分都來源于飲食，建議一定要，多吃一些新鮮的蔬菜水果，干果，動(dòng)物蛋白，植物蛋白，多喝些牛奶，豆?jié){等。有利于母嬰健康。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
芝麻糊，對(duì)人體的健康有一定的好處，最主要的可以起到一個(gè)潤腸通便的作用，在懷孕期間很多孕婦都會(huì)有便秘的情況，每天吃點(diǎn)芝麻糊，可以起到一個(gè)通便的效果，但是每一次不要吃得太多，可以少量多次的吃，而且對(duì)寶寶的頭發(fā)，也有一定的好處。
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