孕期補鈣吃什么鈣片好
病情描述：你好，我今年終于懷上了第一胎了，我們一家都很期待這個寶寶的誕生，但是今天去孕檢的時候，醫(yī)生說我缺鈣，要及時補鈣，不然對寶寶不好，孕期補鈣吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕期補鈣可以服用葡萄糖酸鈣或者是其他的鈣片，還可以吃一些維生素d和多曬太陽來促進鈣元素的吸收。懷孕前后三個月要補充葉酸，飲食上要加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃肉類、蛋類、魚類、奶類、豆制品，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及粗纖維的食物。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間的女性到了懷孕中后期的時候，由于胎兒的生長速度加快，再加上骨骼開始發(fā)育，就需要適當?shù)难a充鈣劑了，最好吃孕婦專用的鈣劑，比如說保靈孕鈣或者迪巧鈣等，其他大品牌的鈣劑也可以的，如鈣爾奇等，只要是國藥準字的，大品牌的正品鈣劑都可以的，而且平時也要多吃一些含鈣高的食品，多曬曬太陽。
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