孕期可以吃馬蹄嗎?
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃馬蹄的,馬蹄的營養(yǎng)價值也比較高,適當?shù)某砸恍⒆硬⒉粫杏绊憽言衅陂g飲食方面以葷素搭配為主就可以,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,胎兒正常的生長發(fā)育。一般高齡產(chǎn)婦盡量不要吃一些寒涼刺激性的食物,尤其是孕晚期,容易出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好,其實孕期的飲食沒有那么多禁忌,馬蹄在孕晚期實可以吃的,您不用擔心,總的來說你懷孕之前喜歡吃什么、可以吃什么,那么懷孕以后仍然可以放心食用,只是不要吃燒烤,不要吃沒有加工熟的肉類、雞蛋就可以了,而且在吃東西的時候一定要注意清洗干凈。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?