孕婦孕期吃什么營(yíng)養(yǎng)品
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在孕期選擇的營(yíng)養(yǎng)品還是比較多的，比如一些維生素、奶粉，對(duì)于身體比較虛弱的，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些燕窩或者是其他滋補(bǔ)身體的食物。但是要注意不能過(guò)度的進(jìn)行補(bǔ)充，很容易出現(xiàn)適得其反的現(xiàn)象，導(dǎo)致孕婦肥胖或者胎兒過(guò)大，以免孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)困難的現(xiàn)象。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你現(xiàn)在剛剛懷孕，沒(méi)必要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃點(diǎn)瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶等，這些營(yíng)養(yǎng)基本上就可以達(dá)到了。而且這個(gè)時(shí)候買營(yíng)養(yǎng)品，如果買到假冒偽劣的營(yíng)養(yǎng)品的話，還不如不吃呢。你現(xiàn)在要服用葉酸，懷孕5個(gè)月以后補(bǔ)鈣。
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