孕期糖高能吃什么水果
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病情分析:
孕期糖高可以吃一些含糖量低的水果。如青澀的蘋(píng)果、桃子、梨、獼猴桃等,成熟度過(guò)高的水果糖分沉積較多,對(duì)血糖的影響比這類(lèi)水果更明顯。因此,患者最好選擇綠色、澀味的水果。此外,患者在選擇水果時(shí),水果越脆,含水量越多,含糖量越少,因此對(duì)血糖的影響也會(huì)很小。
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王麗 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
事實(shí)上,水果中含有或多或少的糖,其中更多的是香蕉和蘋(píng)果。但孕婦也可以吃蘋(píng)果,只需要注意量,一般蘋(píng)果可以一天大一點(diǎn)。你可以吃更多的獼猴桃,更多的維生素;梨;像夏天一樣,番茄黃瓜還可以。營(yíng)養(yǎng)師建議食物應(yīng)該混合,不要太細(xì)或太專(zhuān)業(yè),每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)成分,注意量可以。
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