孕期每天吃幾個(gè)雞蛋
-
病情分析：
雞蛋是一種富含高蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是維持人體生命所需的重要物質(zhì)。所以懷孕期間吃雞蛋對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的，但是高蛋白質(zhì)的食物也要注意適量，因?yàn)檫^(guò)多的吃，也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，容易引起肥胖，同時(shí)也可能會(huì)增加消化不良的發(fā)生。所以孕期每天可以吃1~2個(gè)雞蛋，就可以滿足蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)需求。
-
-
-
汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，在懷孕期間并沒(méi)有要求一定每天都要吃雞蛋。對(duì)于懷孕孕婦來(lái)說(shuō)，是需要保證營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的廣泛性和多樣性，所以每天可以吃不同的食物，蔬菜，水果，肉類，蛋類都可以酌情使用，可以每一種都攝入一些。不要天天吃，頓頓吃某一個(gè)菜，哪怕就算是營(yíng)養(yǎng)較為豐富的，如果吃得過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，像雞蛋之類的，每天吃一個(gè)已經(jīng)足夠了。
-
-
-
孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
-
-
孕期生活怎么過(guò)
孕期就是懷孕周數(shù)，就是常說(shuō)的懷胎十月，而醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天開始，... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)