吃什么可以增加睪丸素？
病情描述：吃什么可以增加睪丸素？
醫(yī)生回答 (2)
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盧永強(qiáng) 副主任醫(yī)師
淶水縣計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)站 一級
一般來說，生活中的食物是沒有補(bǔ)充睪丸素的，如果自己的睪丸素缺少的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些睪丸酮來補(bǔ)充，在平時(shí)也可以吃一些膽固醇含量高的食物如動物肝臟，蛋黃，墨魚等海鮮食物，這些都有利于促進(jìn)人體內(nèi)睪丸素的合成，平時(shí)也要多鍛煉身體，促進(jìn)血液的循環(huán)。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
平時(shí)多吃大棗，堅(jiān)果，韭菜，黑木耳，山藥，牡蠣，羊肉，狗肉，動物的生殖器等，可以適當(dāng)增加睪丸素。一般服用雄性激素藥物可以可以補(bǔ)充的，平時(shí)注意休息，不要熬夜，避免情緒緊張，不要壓力過大，不要有頻繁的手淫行為，睪丸素是可以分泌充足的。
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