孕期可以吃水果嗎
病情描述：自從懷孕了之后，老公和婆婆一直對我都是挺好的，但是始終不讓我吃水果，我都特別納悶，后來我才知道他們說水果比較涼，怕我吃了肚子不舒服，但是我挺想吃水果的，請問孕期可以吃水果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃水果的，多吃一些水果對胎兒對孕婦都是比較好的，或者是多吃一些香蕉，火龍果也可以，多吃一些橙子都是比較好的。多吃水果還能預(yù)防便秘。懷孕之后一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證胎兒和孕婦的需要，平時可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑犅犚魳贰?/p>
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間選擇水果飲食習(xí)慣在臨床上都是非常常見，普遍的沒有必要去緊張，如果是懷孕后沒有吃過水果，其實是不太推薦的，因為水果里面含有的維生素食物都是比較理想的，如果水果擔(dān)心有受涼的表現(xiàn)，那么就是避免放在冰箱里，并且常規(guī)的蘋果葡萄都沒有任何問題。
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