孕期能吃紅糖雞蛋嗎
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕七個月了，肚子越來越大了，每天晚上都睡不好覺，我婆婆說多喝紅糖雞蛋，睡眠好，現(xiàn)在我想來，請問一下醫(yī)生，孕期能喝紅糖雞蛋嗎？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間可以喝紅糖煮雞蛋，但是不建議多吃，因為雞蛋吃多了可能會引起便秘，紅糖吃多了可能會引起牙疼的現(xiàn)象。懷孕期間要合理膳食，保證充分的營養(yǎng)，盡量多吃含鈣和維生素多的食物，少吃刺激性的食物，避免吸煙喝酒和喝碳酸飲料。懷孕期間也要注意休息避免過度的勞累。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間可以吃一些紅糖，雞蛋，阿膠，紅棗等食物，沒有太多的限制，少食多餐，多元化飲食，多吃一些容易消化吸收的食物，保持大小便通暢，不要經(jīng)常在外面不干凈的飯店吃飯，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鈣元素，多鍛煉身體，避免暴飲暴食，睡前可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?/p>
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