孕期吃羊肉對胎兒好嗎
病情描述：我現在懷孕了，但是現在也是冬天，吃羊肉的時候到了。以往這個時候家里就會天天吃羊肉，但是有的地方孕婦是不能吃羊肉的。想知道孕期吃羊肉對胎兒好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕期吃羊肉對胎兒比較好。一般不會影響胎兒，還可以為胎兒和孕媽媽提供豐富的營養(yǎng)能量，但要注意不可過量食用。羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和鐵等微量元素，有助于提高免疫力，預防貧血的現象。在懷孕期間還要注意飲食多樣化，避免攝入食物單一。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
孕期吃羊肉對胎兒也是有一定的好處的，但是一定要注意適量，不要吃太多，很容易導致上火，千萬不要天天吃羊肉，最多也就是一周吃一次，這樣相對來說比較安全一些，平時飲食方面要注意葷素搭配，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才是對胎兒有好處的。
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