孕期吃鴿子蛋有什么好處
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期吃鴿子蛋是有好處的。鴿子蛋富含蛋白質(zhì)，也富含鐵鈣等微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是在孕期也要注意適量，鴿子蛋的蛋黃，除了富含蛋白質(zhì)以外，也含有膽固醇，過(guò)多的攝入并不利于身體健康，建議平時(shí)也需要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，防止孕期出現(xiàn)便秘的癥狀。
-
-
-
-
王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級(jí)甲等
鴿子蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素以及礦物質(zhì)，所以懷孕期間多吃點(diǎn)鴿子蛋，對(duì)自己的身體以及肚子里的寶寶有很大的好處，但是也不要一次性吃太多，每天吃三五個(gè)就可以，而且整個(gè)懷孕期間一定要合理膳食，全面營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的健康食品，不要吃太多的油炸以及外賣，零食等。
-
-
-
孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
-
-
孕期生活怎么過(guò)
孕期就是懷孕周數(shù)，就是常說(shuō)的懷胎十月，而醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天開始，... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)