孕期增加多少體重正常
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
整個(gè)懷孕期間體重增長(zhǎng)不要超過(guò)25公斤就可以。懷孕后一定要注意休息，盡量減少活動(dòng)和勞累，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃綠色蔬菜和水果，保證胎兒健康發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)要注意休息。保證每天有充足的睡眠時(shí)間，按時(shí)孕檢。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，你現(xiàn)在的體重屬于正?，F(xiàn)象，孕期的體重增加到50斤都有可能的，這個(gè)是因人而異的，有些人吃了營(yíng)養(yǎng)的東西吸收的頓，有些人吸收不好就會(huì)不愛(ài)增體重。你要放松精神壓力，不要怕胖就不增加營(yíng)養(yǎng)，節(jié)食，這樣是不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。營(yíng)養(yǎng)要均衡，營(yíng)養(yǎng)要豐富。
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