孕期吃香蕉好嗎
病情描述：我懷孕快三個月了，這幾個月里婆婆老公天天噓寒問暖的，甚至還禁止我做飯，讓我天天曬曬太陽，休息就好了，孕期的我不止愛吃酸的，還喜歡吃香蕉，請問，孕期吃香蕉好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
可以吃香蕉的，香蕉屬于潤腸通便的食物，能夠預(yù)防孕期出現(xiàn)大便干燥，便秘，且香蕉里含有大量的維生素c，對孕婦和胎兒都是有好處的。懷孕頭三個月一定要注意不要做劇烈運動，適當(dāng)?shù)姆潘桑３中那槭鏁?，避免出現(xiàn)流產(chǎn)。加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多曬太陽，提高身體免疫力。
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張美琴 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
孕期應(yīng)該適度的勞動，要勞逸結(jié)合，能夠有利于以后的分娩。孕期營養(yǎng)也要合理。一般來說，太燥熱的東西不能吃。水果類基本上都可以。寒涼太寒涼的東西，如柿子是最好不要吃。香蕉是可以吃的，可以潤腸通便。水果也盡量多樣化，不能光吃一樣?xùn)|西。
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