孕期可以吃淮山嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期是可以吃淮山的，在懷孕期間，只要不吃寒涼刺激性的食物就可以，可以吃菌類食物。懷孕期間飲食方面并沒有太多的禁忌，大多數(shù)食物都是可以吃的，但是不能吃寒涼刺激性的食物容易引起流產(chǎn)。在懷孕期間，飲食方面也必須要保證營養(yǎng)均衡，最好是以葷素搭配為主，這樣胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育才會(huì)比較好。
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劉建云 主治醫(yī)師
廣饒縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)
孕婦可以吃菌類和淮山，但是要適當(dāng)吃，不能吃的過多。淮山營養(yǎng)豐富，富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素還可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力，預(yù)防感冒，還可以降低血糖。懷孕后血液粘稠度偏高，所以不能過多的吃淮山。菌類也可以適當(dāng)?shù)某?，但是盡量的不要吃野生的，以免引起中毒反應(yīng)。
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