孕期夜宵吃什么比較好
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病情分析：
懷孕期間建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白的食物，多吃些蔬菜水果，晚上的話夜宵可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧蛘呤歉叩鞍椎氖澄?，都是比較合適的，一定不要吃油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)損傷比較大，定期的復(fù)查彩超，只要是胎兒發(fā)育正常的話，就不需要特殊處理。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕以后需要營(yíng)養(yǎng)比較多，所以這個(gè)階段可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，一般不建議經(jīng)常性的吃夜宵，因?yàn)橥砩匣顒?dòng)減少，如果過(guò)于增加營(yíng)養(yǎng)，很容易引起肥胖，一般吃夜宵可以適當(dāng)?shù)暮劝Ｄ袒蛘呤浅运?，一般影響不是很大。建議要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃辛辣，以及生冷涼凍等刺激性的食物。
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