孕期可以喝綠豆湯嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕期可以適當(dāng)?shù)暮染G豆湯，這種食物具有清熱降火，解暑的效果，經(jīng)常的喝一些對于身體健康有好處，孕期不必忌口，注意飲食營養(yǎng)均衡一些，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的生冷的食物即可，平時(shí)可以根據(jù)自己的口味吃喜歡吃的食物，多補(bǔ)充水分。
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溫曉慧 主任醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
你好，孕期可以喝綠豆湯的，綠豆湯，含有豐富的蛋白，礦物質(zhì)及維生素，你可以喝綠豆湯降火的，你也可以吃綠豆粥，吃綠豆飯，懷孕的時(shí)候多吃豆類，魚類，蛋類及其瘦肉，有利于胎兒發(fā)育，多吃新鮮水果和蔬菜，多樣化的飲食。你上火了，多喝溫開水。
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