孕期一定要左側(cè)睡覺嗎
病情描述：我到現(xiàn)在已經(jīng)懷孕有七八個月了，我在平時的時候睡覺，我是喜歡躺著睡的我特別不喜歡側(cè)著睡，然后前一段時間我去體檢的時候，醫(yī)生建議我睡左側(cè)會比較好，孕期一定要左側(cè)睡覺嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕后期盡快的選擇左側(cè)睡對孩子的發(fā)育是有一定的幫助的。如果在長時間左側(cè)睡后出現(xiàn)了身體不適的癥狀，那適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿也可以的，不要有精神方面的壓力，在懷孕后期注意看一下胎動是否規(guī)律，主要是預(yù)防宮內(nèi)缺氧的情況，平時也不要熬夜的。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
在懷孕期間，一般需要左側(cè)臥位，因為左側(cè)臥位可以有助于子宮胎盤的血流，對于胎兒的生長發(fā)育是有好處的，對于懷孕期間盡量避免平躺著睡，因為這種情況很容易引起仰臥位低血壓綜合征的現(xiàn)象，現(xiàn)在懷孕七八個月，這個階段的子宮底比較高，單純的側(cè)臥位，有可能會增加胃的壓迫，出現(xiàn)不適的癥狀，必要時可以考慮半臥位，可以緩解癥狀。
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