孕期可以吃豆腐乳嗎
病情描述：我老婆平時是一個大大咧咧的女孩子，但是由于他現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，所以生活必須要過的比較精致才行，但是他特別想要吃豆腐乳，這個東西又是發(fā)酵的，請問孕期可以吃豆腐乳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
女性患者在孕期飲食上要注意禁忌，不要過于油膩?？梢赃m當(dāng)?shù)臄z入豆腐乳的，其中含有一定的礦物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)，一定程度上可以起到健胃助消化的功效。但是要注意不要一次性攝入過多，堅持少食多餐的飲食原則，因為豆腐乳本身屬于發(fā)酵而成的，而且屬于高鹽類的食物，過多食用可能會引起身體不適。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好！你老婆現(xiàn)在懷孕了，特別想吃豆腐乳，可以少吃一點，不要吃得太多，懷孕的時候飲食要多樣化，要葷素搭配，比如說，吃點瘦肉，魚蝦，同時也要吃新鮮蔬菜和水果，睡眠要充足，心情要舒暢，及時到醫(yī)院建立孕期保健卡，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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