暈車怎么預(yù)防
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張軍 副主任醫(yī)師
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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預(yù)防暈車的方法，主要包括以下幾種：
第一、建議乘車之前避免過飽過餓，否則會導(dǎo)致暈車的癥狀加重。
第二、坐車的時候盡量坐靠前的位置，可以減少暈車。
第三、容易暈車的人群坐車之前，也可以服用乘暈寧，可以有效緩解癥狀。
第四、行車的過程中不要看書手機、看書、也不要盯著窗外，可以把頭靠近座椅轉(zhuǎn)移注意力。
需要長期搭乘車船等交通工具，通過藥物治療效果不太明顯，必要時也可考慮手術(shù)治療。
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