孕期吃土豆好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間吃土豆是比較好的，能夠補(bǔ)充身體里的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)，平時(shí)也要多吃一些其他新鮮清淡的蔬菜，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，還需要注意多喝一些水，要保證身體里水分的充足，不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)也要注意多休息，不要太勞累，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，孕婦的口味是比較奇怪的，和之前沒有懷孕總是有差異，甚至是背道而馳。有時(shí)候單純的靠口味，有可能對(duì)胎兒有一定的不良影響或者是缺少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。土豆看似不起眼，但是其中含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的蛋白質(zhì)，還含有鈣磷鐵等礦物質(zhì)，所以孕婦根據(jù)自己的口味隔三差五吃一些也是可以的，過一段時(shí)間口味可能就又變了。
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