血壓高、頭暈，可以怎么緩解？

病情描述：我患有高血壓，之前一直以為只是飲食上需要注意一下，不會對平時生活產生什么過多的影響，但是最近的一些情況發(fā)現(xiàn)，高血壓對于自己的影響還是很大的，最近經常有頭疼頭暈的情況出現(xiàn)，到醫(yī)院咨詢才明白是高血壓引起的，是高血壓患者的正常現(xiàn)象，但是為了不影響正常生活，總要有方法去避免的。

醫(yī)生回答 (2)

吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院三級甲等

病情分析：

現(xiàn)在我們的生活條件確實是越來越好，但是一些疾病也隨之產生，高血壓就是其中之一，現(xiàn)在患有高血壓這種疾病的人不在少數(shù)，該病發(fā)生的時候，會有很多的癥狀表現(xiàn)，最常見的就是血壓高、頭暈，如果高血壓的頭暈癥狀比較嚴重，就只能尋求藥物的幫助，但是在降血壓藥的選擇上不能隨便，最好可以根據(jù)自己的實際情況選擇藥物，在選擇藥物之前建議朋友們聽醫(yī)生的醫(yī)囑，根據(jù)血壓的情況選擇如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、倍他樂克等降壓藥。大家要知道，高血壓是一種慢性疾病，一定要重視它的治療，同時在日常生活當中也要做好預防和護理的工作。
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站一級

病情分析：

患有高血壓的患者在日常生活中如果出現(xiàn)了頭疼頭暈的現(xiàn)象，就要時刻注意自己的身體變化，盡量不要一個人獨自出行，以免發(fā)生意外時沒有人照顧，平時也要注意不要去人過少的地方，不要去氣溫過熱的地方，要多喝水，多吃水果蔬菜，補充豐富的維生素，保證身體各項元素的平衡。