孕期血糖高吃什么粗糧
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期如果血糖高的話,平時的飲食方面可以多吃一些粗糧以及膳食纖維,另外也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如獼猴桃或者胡蘿卜之類的,能夠補(bǔ)充孕婦身體所需的維生素,可以幫助胎兒的生長發(fā)育,平時的飲食方面不要吃高糖高熱量以及高膽固醇類的食物,避免加速血糖的升高。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級
你好,孕期血糖高時,燕麥、蕎麥、小米等都適合吃的,平時要注意米飯、饅頭少吃,每頓不宜吃的過飽,平時飲食上注意宜干不宜稀、宜粗不宜精,要低鹽低脂低糖飲食。孕婦血糖高對胎兒發(fā)育有影響,容易出現(xiàn)羊水過多、胎兒發(fā)育過大等情況,要用藥控制血糖。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?