準(zhǔn)媽媽孕期必備
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
準(zhǔn)媽媽在孕期間注意控制飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，不要喝酒，也不要喝濃茶和咖啡。在孕早期和孕晚期不要同房，避免出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)可能，還要注意不要干重體力活，不要熬夜，多注意休息。孕早期還要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時服用葉酸片，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕早期，孕媽媽不需要準(zhǔn)備太多的東西，只需要自己合理飲食，注意適當(dāng)運(yùn)動就可以了，另外要由家人陪同去醫(yī)院做好各項(xiàng)產(chǎn)前檢查，孕期也應(yīng)該服用各種營養(yǎng)素，比如說保靈孕寶、孕婦鈣等，孕晚期可以準(zhǔn)備好生產(chǎn)時所需要的東西，比如尿不濕、新生兒的衣服和奶瓶。
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