孕期吃雞蛋
病情描述：我平時(shí)就特別喜歡吃雞蛋，現(xiàn)在懷孕兩個多月了，每天雞蛋我都是吃個十個八個的我的老公說我吃得太多，這樣對孩子也不好。但是我想了解一下科學(xué)的吃雞蛋的方法。孕期吃雞蛋該注意什么？
醫(yī)生回答 (1)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕之后蛋白質(zhì)的需求量確實(shí)是增加。現(xiàn)在剛剛懷孕兩個多月，即使是吃雞蛋的話，也不能一天吃10個8個的。每天蛋白質(zhì)的含量，吃兩個雞蛋就足夠了。肉魚蝦這些都補(bǔ)充的話，那一天就是吃1~2個雞蛋，吃多了之后都會浪費(fèi)，而且也有的會導(dǎo)致便秘。
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