孕期糖分低的水果
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，現(xiàn)在33歲懷孕了，血糖有點(diǎn)偏高。建議您放松心態(tài)，不要緊張。主食以粗糧為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨欠值偷乃热缣O(píng)果、雪梨、獼猴桃、火龍果等。每天要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡，少食多餐，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，妊娠期糖尿病患者可以選擇水果有荔枝、西瓜、葡萄、梨子、草莓等。每天應(yīng)該合理的搭配水果、蔬菜、粗糧、禽肉類，每天所吃的膳食種類應(yīng)該在12種以上，保證適宜的體重增長(zhǎng)。可選用低血糖生成指數(shù)或低血糖負(fù)荷水果，好在兩餐之間食用。
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