孕期后背疼
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕期后背疼,與長時間躺著養(yǎng)胎有關(guān)系,影響了血液循環(huán)。建議可以通過適當(dāng)起來,或者是不敢起床的話,就用手按摩后背來促進血液循環(huán),通過按摩自然會慢慢好轉(zhuǎn)的。懷孕保胎期間不要有心理負擔(dān),保持良好的心態(tài),加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,注意個人衛(wèi)生,禁止性生活,然后定期復(fù)查。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
懷孕期間出現(xiàn)后背疼痛,一般多考慮是由于不良的姿勢和生活習(xí)慣造成的。在懷孕早期是沒有必要長時間的臥床休息。在沒有明顯異常癥狀的情況下,應(yīng)當(dāng)進行一些力所能及的體力勞動和體育活動。同時也要注意保暖,避免背部受風(fēng)寒刺激,不要長時間的低頭伏案。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?