孕期怎么能長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
-
-
張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間主要考慮的是胎兒的健康成長(zhǎng)，所以在飲食上，都要求要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞湯、骨頭湯、魚(yú)湯等。但沒(méi)有很好的飲食辦法，只長(zhǎng)胎不長(zhǎng)孕婦的。生完寶寶以后，通過(guò)加強(qiáng)身體鍛煉，適當(dāng)減食，一般都可以恢復(fù)的，你不用太過(guò)于擔(dān)心。
-
-
-
-
陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，在懷孕期間體重會(huì)增重，這個(gè)是在所難免的，也沒(méi)有什么辦法，只長(zhǎng)胎兒而自身不長(zhǎng)肉的。這個(gè)長(zhǎng)不長(zhǎng)肉，其實(shí)與個(gè)人的飲食營(yíng)養(yǎng)及吸收功能，還有遺傳因素體格等等有關(guān)的。實(shí)在在不想長(zhǎng)肉的話，也只有適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，少吃一些高脂肪高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)咯。
-
-
-
孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
-
-
孕期生活怎么過(guò)
孕期就是懷孕周數(shù)，就是常說(shuō)的懷胎十月，而醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始，... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)