孕期能吃巴旦木干果嗎
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個多月了，自從懷孕后，我就特別的嘴饞，什么都特別想吃，因為我在懷孕之前就很喜歡吃堅果，所以現(xiàn)在也想買一些巴旦木堅果吃，可是因為懷孕了，我一直不敢吃，孕期能吃巴旦木干果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
是可以吃巴旦木干果的，巴旦木干果里面含有的一些營養(yǎng)成分比較多，比如蛋白質(zhì)，糖分，微量元素等等能夠補充孕婦所需要的一些營養(yǎng)，而且經(jīng)常性的吃巴旦木干果也利于寶寶的大腦發(fā)育，對孕婦沒有任何的影響作用，在妊娠期間一定要注意營養(yǎng)的均衡性，按時的去醫(yī)院做孕期檢查。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦大多是可以吃巴旦木干果，這種干果主要是扁桃仁，營養(yǎng)價值比較高，含有大量的微量元素，對于孕婦以及胎兒的生長發(fā)育都是有一定的好處的，但這種干果是一種熱性的食物，吃多了容易上火，也容易引起肥胖，孕婦不可以吃杏仁，所以有可能與杏仁相混淆，孕婦在吃的時候一定要注意辨別。
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