孕期能吃扇貝嗎
病情描述：自從我懷孕以來，我的飲食就得到了很嚴格的控制，但是我自己又是一個吃貨，尤其是特別的喜歡吃這個扇貝，但是我的老公說這個里面有寄生蟲，不允許我吃，我就不信，你們說說，孕期能吃扇貝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕期可以吃扇貝，但是要適量。扇貝中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素及鋅等礦物質(zhì)，可以促進胎兒腦細胞生長和智力發(fā)育。扇貝中還含有維生素E等多種維生素，可以改善孕婦在孕期的膚質(zhì)，防止色素沉著造成的妊娠斑。雖然說扇貝含的營養(yǎng)價值特別高，但扇貝屬于是寒涼性的東西，孕期還是少吃為好，防止出現(xiàn)脾胃不適。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
您好，懷孕以后，如果想要吃扇貝的話，也是可以吃的，但是不能吃太多。如果吃太多的話，容易造成腹脹。而且，吃扇貝的時候一定要弄熟，否則就可能會有寄生蟲感染。懷孕期間飲食要做到多樣化，多吃蔬菜水果，瘦肉魚肉等，有利于補充各種營養(yǎng)素。
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