孕婦吃碳酸鈣和乳酸鈣哪個(gè)好
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
碳酸鈣和乳酸鈣都屬于有機(jī)鈣。鈣劑的吸收效果比較好，懷孕期間補(bǔ)鈣，不論是服用碳酸鈣還是乳酸鈣都是可以的。但是，在懷孕兩個(gè)多月時(shí)，還沒有必要服用鈣片補(bǔ)鈣?？梢酝ㄟ^喝牛奶、多吃豆制品，適當(dāng)?shù)臅裉杹硌a(bǔ)充鈣劑。一般在懷孕4個(gè)月以后，對鈣的需求量增加，才需要服用鈣片補(bǔ)鈣。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
碳酸鈣和乳酸鈣效果差不多，都可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的鈣劑，只是在選擇方面要盡量選擇口服液有利于吸收，一般情況下，孕產(chǎn)婦補(bǔ)鈣的時(shí)間就是從懷孕到4個(gè)月左右，一直要補(bǔ)到懷孕的末期，要多出去曬太陽，飲食方面也要多吃一些含鈣比較高的食物，比如雞蛋牛奶，蝦皮等。
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