孕期橙子吃多了會(huì)怎樣
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕4個(gè)多月，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的開(kāi)始加速，是各種營(yíng)養(yǎng)成分比如說(shuō)各種維生素，礦物質(zhì)和微量元素需要的最多的時(shí)候。橙子是含有維生素c非常豐富的水果，在懷孕期間是可以吃的。一天吃1~2個(gè)，這都是可以的。這個(gè)吃多了以后也不會(huì)造成不良的影響。孕期主要不能吃的水果就是有過(guò)于大補(bǔ)作用的，比如說(shuō)桂圓山楂等這些很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，橙子中含有大量的維生素C，易于體內(nèi)吸收，橙子產(chǎn)生的維生素C與腹中胎兒智力發(fā)育方面有極大的關(guān)系。如果孕婦在孕期膳食中缺乏維生素C，就會(huì)從中阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營(yíng)養(yǎng)成分的功能，以至大腦內(nèi)不能及時(shí)取得營(yíng)養(yǎng)成分，因此孕婦在孕期可以多食用橙子。
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