熱敷眼睛多少度合適
病情描述：我由于工作的原因，每天就是對著電腦，每次用眼的時間也比較長，所以眼睛總是干澀，遇到風(fēng)就流淚，而且這幾天感覺眼疲勞，有點(diǎn)頭暈眼花的，聽說熱敷可以緩解眼疲勞，熱敷眼睛多少度合適？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，一般眼疾類患者都會采用熱敷的方法對眼睛進(jìn)行輔助治療，主要方法為，將毛巾用四十到五十度的水浸濕，然后敷在眼睛上即可。治療眼睛最好的方法是讓眼睛休息，所以建議您平時注意不要過度用眼，盯電腦時間長了就眺望一下遠(yuǎn)方，或閉眼休息一下。
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曲津菡 醫(yī)師
永吉縣岔路河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
熱敷眼睛的溫度在35到40度之間，你可以交替使用兩條毛巾。
注意水溫控制，不要燙傷，是眼睛疲勞或發(fā)炎，通常熱敷半小時。多喝水，多吃蔬菜和水果。還要多注意平時用眼睛；不要很熬夜對眼睛都是有好處的。平時沒事了也可以做做眼保健操。都是非常好的。
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