孕期可以吃腐乳嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦不建議吃腐乳，因?yàn)楦榇蠖嗍墙?jīng)過(guò)發(fā)霉以后做成的食物，并不是十分健康。懷孕期間經(jīng)常性的吃腐乳，有可能會(huì)導(dǎo)致亞硝酸鹽超標(biāo)，也會(huì)導(dǎo)致食鹽攝入過(guò)多，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也可能會(huì)增加孕期水腫的發(fā)生，所以懷孕期間盡量避免吃腌制品，可以多吃新鮮的食物。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你嫂子懷孕了，可以吃腐乳，但也不要吃得太多，懷孕期間，飲食要多樣化，要葷素搭配，多吃魚(yú)蝦，瘦肉禽類，雞蛋等，同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，孕早期不能有性生活和盆浴，睡眠要充足。心情要舒暢，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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