散光自我矯正方法
病情描述：我的眼睛有些散光，但不是很嚴(yán)重，醫(yī)生說這樣的情況不用戴眼鏡，跟我說了，散光矯正的方法沒事的時候讓我自己練習(xí)，方法我做不了，我想知道，散光自我矯正方法都有哪些？效果比較好
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
散光主要是因?yàn)殚L時間用眼過度以后一些角膜凹凸不平或者有晶狀體變性導(dǎo)致的，這種一般是沒有什么比較好的矯正方法，多是需要配戴眼鏡為主。建議平時不要在過暗的光線下看書或者玩手機(jī)。也可以配合服用些明目的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。有空可以做一下眼保健操。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
散光多數(shù)只能通過鏡子矯正來改變，是沒有什么方法讓它自己恢復(fù)正常的。散光不像弱視，可以通過慢慢鍛煉，恢復(fù)視力。如果有散光還有近視的話可以做手術(shù)來治療。具體什么情況需要去醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查，然后醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況制定治療的方案。
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