孕期吃芹菜有什么好處
病情描述：小時候家里經(jīng)濟條件就比較好，所以一直都比較挑食，特別不愛吃芹菜，現(xiàn)在懷孕1個多月了，婆婆過來給我做飯，基本上經(jīng)常性的做芹菜，非得讓我吃，說是芹菜對胎兒好，那孕期吃芹菜有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃芹菜有很多的好處，芹菜中含有很多的維生素及微量元素，有利于胎兒的生長發(fā)育。如果是有妊娠反應(yīng)的女性，吃芹菜還可以增進孕婦的食欲。此外，芹菜中有很多的粗纖維，可以改善孕婦便秘的情況。孕婦孕期要多吃蔬菜水果，加強營養(yǎng)，適當(dāng)運動。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
芹菜是一個很好的蔬菜，還有很多的蔬菜纖維，對孕期的營養(yǎng)補充可以起到很好的作用，也可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。而且在孕期也需要注意營養(yǎng)的均衡，不要單一口服一種蔬菜，建議飲食均衡。還需要及時的口服多功能的維生素進行補充，也需要進食，水果和各種蔬菜。
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