對視恐懼癥如何克服？
病情描述：對視恐懼癥如何克服？
醫(yī)生回答 (2)
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司三醫(yī)院 二級甲等
你好，對視恐懼癥的癥狀就是不敢與人目光對視，也不敢在人多的場所說活，害怕別人關注自己，議論自己，究其根源就是在于自己太缺乏自信，沒有勇氣去面對自己一切，有強烈的自卑感，這樣是會影響到自己正常的社會生活的，要克服對視恐懼癥，就是要克服自卑感，重新信心，有勇氣去面對自己遇到的一切，要睜大眼睛，去做自己想做的事情，如果能夠邁出第一步，以后就會順暢多了。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
對視恐懼癥患者和別人交流時會有明顯的緊張不安，和別人對視就會焦慮、憂郁，甚至有一種恐懼情緒。這其實是一種心理障礙，行為療法是治療最有效辦法，嘗試和鼓勵患者和別人去聊天，不帶有任何壓力情況下的聊天會讓患者克服那種焦慮，例如逛街購物，買衣服時和服務員之間的聊天都會慢慢改變患者的心理，另外輔助心理治療，會幫助他們克服對視恐懼癥的。
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