孕期可以吃黑芝麻糊嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
正常,在懷孕期間是可以口服黑芝麻糊的。畢竟在懷孕期間還是需要避免飲食的單一性,建議營養(yǎng)清淡的飲食多進食,一些維生素的含量比較高的食物,避免進食辛辣刺激的食物也需要定期地進行產前檢查,及時的補充多功能的維生素來提高機體的免疫能力。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
懷孕期間是可以喝黑芝麻糊的。黑芝麻糊有可能是單純的黑芝麻磨制而成,也可能是黑芝麻和其他一些食材磨制而成,如花生,核桃,枸杞,黑米等。這些食物中都含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維等營養(yǎng)素,對于孕婦健康及胎兒的發(fā)育都是非常有益的。但是,妊娠期進食任何食物都需要注意不要過量。
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孕期心理的調節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?