孕期吃的不多還發(fā)胖
病情描述：我現(xiàn)在懷孕4個月了，之前孕早期的反應一直都是比較大，每天都吐得要死，什么東西都不愛吃，只能吃一點的水果?，F(xiàn)在好一點了，但是吃得也不多，孕期吃的不多還發(fā)胖怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
在孕期吃的不多還發(fā)胖，那還是表明攝入的食物比較多，并且活動量減少，在孕期要注意避免高熱量以及高脂肪的食物。要注意多吃高蛋白的食物，比如雞蛋，大蝦，排骨，魚。另外平時的小零食也要注意避免，因為小零食里面含有的熱量都比較豐富，如果吃過多的小零食也會造成發(fā)胖。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號