胃炎吃什么蔬菜最養(yǎng)胃
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有胃炎,可以吃綠葉類蔬菜,例如菠菜、包心菜、甘藍等。這類蔬菜中的膳食纖維較為細膩,而且富含多種維生素,既能夠提供給人體足夠的營養(yǎng),又不會對胃黏膜造成損傷。病人應該注意避免各種粗纖維或者具有刺激性的蔬菜,例如芹菜、韭菜、辣椒等。此外,病人還需要保持飲食規(guī)律、作息規(guī)律,不要暴飲暴食,不要過多熬夜。
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