孕期吃小西紅柿好嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
好，小西紅柿含有大量的營養(yǎng)，還含有大量的維生素，有美白抗氧化的作用，每天吃一些可以有效的為機(jī)體補(bǔ)充維生素，還可以提高機(jī)體的免疫力，如果搭配一些肉類食物，還可以防止缺鐵性貧血的發(fā)生，孕期要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以有效地提供維生素，礦物質(zhì)，還可以防止發(fā)生便秘的現(xiàn)象。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕了可以吃小西紅柿。但也不要吃的太多，懷孕期間，建議飲食多樣化。葷素搭配?？梢猿砸恍~蝦，瘦肉等補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，保持心情愉快，保證充足的睡眠，及時(shí)到醫(yī)院建立孕期保健卡，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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