孕期下肢水腫怎么緩解
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，現(xiàn)在懷孕4個(gè)月就發(fā)現(xiàn)下肢有水腫了。建議您及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓和尿蛋白。及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，飲食清淡，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，多吃新鮮蔬菜和適量的水果，富含蛋白質(zhì)維生素高的食品，盡量吃低鹽低脂的食物。晚上睡眠盡量抬高雙下肢。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級(jí)
懷孕期間水腫，首先要多注意休息，或者蘋果可以減少負(fù)擔(dān)，有利于靜脈回流，減輕水腫的癥狀，同時(shí)要注意防寒保暖，還可能會(huì)影響血液循環(huán)通暢，要合理飲食，首先要控制鹽分的攝入，不要吃過(guò)咸的食物，尤其是腌制食品，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)或者維生素。
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