孕期加餐吃什么好
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病情分析:
懷孕期間只要注意葷素搭配,注意補(bǔ)充維生素和微量元素,蛋白質(zhì)之類的食物就好,也不要刻意的去進(jìn)行補(bǔ)充,必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)葉酸,或者是多吃動(dòng)物肝臟類食物,還有各種的新鮮蔬菜水果就可以,每個(gè)月也要及時(shí)的去往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,看一下胎兒的發(fā)育情況。
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原樹輝 主治醫(yī)師
遼寧省朝陽縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)
你好,懷孕四個(gè)月可以多吃些雞蛋,牛奶,瘦肉,菠菜,海帶,豆類,胡蘿卜,這個(gè)時(shí)候胎兒是發(fā)育期五個(gè)開始發(fā)育,能促進(jìn)骨骼的發(fā)育,多吃些芹菜,胡蘿卜,粗纖維的蔬菜和水果,能有力的清潔口腔,同時(shí)還要多吃些主食,胎兒生長(zhǎng)的比較快,母親需要熱量。
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