孕期吃香菇對(duì)胎兒好嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間是可以多吃一些香菇的，香菇是一種真菌類的食物，里邊還有很高的微量元素，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，對(duì)胎兒也是比較好的，不過(guò)吃的時(shí)候一定要煮熟，最好不要吃煎炸的香菇，也可以多吃一些其他有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶，雞蛋，新鮮的水果蔬菜。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎剑愎胶胸S富的營(yíng)養(yǎng)，多吃具有增強(qiáng)抵抗力的效果，而且香菇中含有一種蔬菜所缺乏的物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)過(guò)太陽(yáng)紫外線照射后，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素Ｄ，具有補(bǔ)鈣強(qiáng)體健身的效果，但是菌類食物多吃容易引起過(guò)敏的癥狀，適當(dāng)?shù)姆眉纯伞?/p>
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