孕期可以吃白蘿卜湯嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個(gè)月，這個(gè)階段一般就需要避免吃辛辣，以及生冷涼凍等刺激性的食物，可以吃白蘿卜湯，因?yàn)榘滋}卜，可以有利氣通便的效果，可以緩解孕期便秘的癥狀，這個(gè)階段可以多吃新鮮的蔬菜和水果，增加纖維素類的食物攝入，有助于補(bǔ)充維生素，也可以緩解便秘，同時(shí)也可以補(bǔ)充葉酸。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間的女性可以喝白蘿卜湯的，白蘿卜湯有很高的營養(yǎng)價(jià)值，而且還有促進(jìn)消化潤腸的作用，所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)白蘿卜，很有好處的，尤其是可以起到通便的作用，預(yù)防便秘的發(fā)生，懷孕期間的女性一定要在飲食上多加講究，葷素搭配，合理膳食，全面營養(yǎng)。
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